あなたはモデルだけが知る究極のダイエット法を知りたいですか？

ＹＥＳ

ＮＯ

ビリーダイエット

今、世間で知らない人はいないというくらい、大きな話題をよんでいるダイエットが『ビリーズブートキャンプ』です。

アメリカ軍隊のトレーニング指導を本格的に行っていたビリーは、軍隊式トレーニング理論を取り入れた
「ビリーズブートキャンプ」を開発。

ビリーダイエットとよばれているこのトレーニングは、ビリーバンドというなわとびのようなゴムバンドを使用するのですが、
ダンベルと同じような負荷を与えられるというすぐれものです。

このビリーダイエットを考案したビリー・ブランクは、ハリウッドスターや有名アスリート、多くのセレブ指導するトレーナーで
これまでに出したエクササイズビデオを１０００万本以上も売り上げているカリスマトレーナーなのです。

今回のビリーダイエットは、７日間でプログラムを終了できるようになっていて、短期で体重を落としたいという人には
特にオススメのダイエット方ではないでしょうか。

このダイエットはＤＶＤを見ながらビリーと一緒にエクササイズを行うのですが、ビリー隊長の体脂肪６％という
ものすごく引き締まった体と、ノリのいいリズムと、何より見た目のインパクトさが世間でうけているようです。